Guida completa alla sicurezza in mare: segnalazione, prevenzione incidenti, regola del compagno e cosa fare in emergenza.
La pesca in apnea è una passione meravigliosa, ma il mare non perdona le imprudenze. In questa guida parlo di tutto quello che devi sapere per tornare sempre a casa: dalla segnalazione corretta alla prevenzione del blackout, passando per una storia vera che dovrebbe far riflettere tutti.
La Storia di Mario: Dietro Ogni Boa c'è una Persona

Mario è un mio amico, un grandissimo pescatore in apnea, ma soprattutto è il papà di una splendida bimba. Lo scorso maggio è stato vittima di un bruttissimo incidente in mare, nonostante avesse non una ma ben due banderine con sé.
Mario è vivo per miracolo. Ha combattuto come solo chi ha qualcosa di enorme da proteggere sa fare: tornare a casa, dalla sua bambina, dalla sua famiglia.
Dietro ogni boa c'è una persona, una storia. C'è qualcuno che aspetta a riva, c'è una vita che merita rispetto. Oggi Mario è qui, può raccontarlo, può stringere sua figlia. Ma non sempre va così.
Per questo parlarne è un dovere. Per questo condividere non è retorica, è responsabilità.
Rallenta. Guarda. Rispetta.
Perché sotto quella boa, potresti esserci TU.
Ringrazio pubblicamente Giorgio Mulazzani e la Lega Navale di Bacoli e Napoli per il loro impegno nella sensibilizzazione su questi temi.
Segnalazione in Mare: La Bandiera Alfa
La segnalazione è il primo e più importante strumento di sicurezza per chi pratica la pesca in apnea. La legge italiana impone l'uso di un galleggiante ben visibile con bandiera Alfa (rossa con striscia diagonale bianca).
Requisiti della Segnalazione
- Galleggiante con bandiera Alfa visibile ad almeno 300 metri
- Restare entro 50 metri dal galleggiante
- Se si usa barca d'appoggio, la bandiera va issata sulla barca
- Di notte la pesca in apnea è vietata
Cosa Devono Fare le Imbarcazioni
Le imbarcazioni sono tenute a mantenersi ad almeno 100 metri dalla bandiera Alfa e a rallentare significativamente. Purtroppo, come dimostra la storia di Mario, non tutti i diportisti conoscono o rispettano questa regola. È fondamentale fare sensibilizzazione anche tra chi va in barca.
Mai in Apnea da Soli: La Regola del Compagno
Regola d'Oro: Non immergerti mai da solo. Il blackout da apnea (sincope) può avvenire senza alcun preavviso, anche a pescatori esperti. Avere un compagno che ti sorveglia dalla superficie è l'unica cosa che può salvarti la vita in quei secondi critici.
Come Funziona il Sistema a Coppia
- Un pescatore si immerge, l'altro sorveglia dalla superficie
- Il compagno in superficie deve seguire le bolle e i movimenti del sub
- Ci si alterna ad ogni tuffo o serie di tuffi
- Stabilire segnali chiari prima di entrare in acqua (ok, problema, risalita)
- Il compagno deve saper eseguire le manovre di soccorso
Prevenzione del Blackout (Sincope)
Il blackout da apnea è la perdita di conoscenza causata dalla riduzione dell'ossigeno nel sangue. È il rischio più grave e subdolo della pesca in apnea perché può colpire senza segnali di preavviso.
Cause Principali
- Iperventilazione: riduce la CO2 nel sangue, ritardando lo stimolo a respirare e mascherando la carenza di ossigeno
- Superamento dei propri limiti: immersioni troppo profonde o troppo lunghe per il proprio livello
- Stanchezza: troppe immersioni consecutive senza pause adeguate
- Condizioni fisiche scadenti: pescare quando si è malati, dopo una notte insonne o dopo aver bevuto alcol
Come Prevenirlo
- Non iperventilare mai prima dell'immersione
- Rispetta tempi di recupero adeguati tra un tuffo e l'altro (almeno il doppio del tempo di immersione)
- Ascolta il tuo corpo: se senti la minima necessità di respirare, risali subito
- Non forzare mai le apnee, soprattutto a fine giornata quando sei stanco
- Fai un corso di apnea con istruttori qualificati
Attrezzatura di Sicurezza Indispensabile
- Boa con bandiera Alfa: obbligatoria per legge, deve essere ben visibile e in buono stato
- Coltello subacqueo: per liberarsi da reti, lenze o alghe. Portalo sempre accessibile
- Fischietto o segnalatore acustico: per attirare l'attenzione in caso di emergenza
- Sagola di collegamento alla boa: ti tiene collegato alla segnalazione e può servirti per risalire in sicurezza
- Orologio o computer subacqueo: per monitorare tempi di immersione e recupero
Controllare le Condizioni Meteo-Marine
Prima di ogni uscita, controlla sempre le previsioni meteo e le condizioni del mare. Non uscire in acqua se:
- Il mare è molto mosso o ci sono correnti forti
- È previsto un peggioramento rapido delle condizioni
- C'è scarsa visibilità (acqua torbida, nebbia)
- C'è intenso traffico nautico nella zona
Cosa Fare in Caso di Emergenza
Blackout del Compagno
- Porta immediatamente il compagno in superficie, tenendolo con il viso fuori dall'acqua
- Rimuovi maschera e boccaglio
- Soffia sul viso per stimolare il riflesso respiratorio
- Se non riprende a respirare, inizia la respirazione bocca a bocca
- Chiama il 1530 (Guardia Costiera) o il 118
- Porta il compagno a riva il prima possibile
Incidente con Imbarcazione
- Se possibile, annota nome o targa dell'imbarcazione
- Chiama immediatamente il 1530 (Guardia Costiera)
- Non muovere l'infortunato se sospetti traumi alla colonna
- Mantieni la calma e fornisci le coordinate della tua posizione
Numeri di Emergenza:
1530 - Guardia Costiera
118 - Emergenza Sanitaria
112 - Numero Unico Emergenze
Conclusione: La Sicurezza Non È Opzionale
La storia di Mario ci ricorda che anche facendo tutto nel modo giusto, il rischio esiste. Due bandierine non sono bastate a proteggerlo. Ma proprio per questo dobbiamo fare ancora di più: segnalarci sempre, pescare in coppia, rispettare i nostri limiti e soprattutto sensibilizzare chi va in barca.
Ogni volta che entri in acqua, ricorda che qualcuno ti aspetta a riva. Pesca con passione, ma torna sempre a casa.
Per approfondire le regole della pesca in apnea, consulta il nostro articolo Regole e Normativa Aggiornata 2026. Se sei un principiante, leggi anche Come Iniziare a Fare Apnea.
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