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Pesca in apnea nel Golfo di Napoli con Simone Ruggiero
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Chi sono
Simone Ruggiero, Guida di Pesca in Apnea
Sono Simone Ruggiero, guida esperta di pesca in apnea nel Golfo di Napoli.
I Nostri Corsi
Impara le basi dell'apnea e della pesca in apnea con i nostri corsi esperti a Napoli
Corso Base di Apnea
Impara le basi dell'apnea, le tecniche di respirazione e i protocolli di sicurezza nelle bellissime acque di Napoli.
- Tecniche di respirazione
- Metodi di compensazione
- Protocolli di sicurezza
- Pratica in piscina e mare
Corso Base di Pesca in Apnea
Padroneggia l'arte della pesca in apnea con le tecniche corrette, la conoscenza dell'attrezzatura e pratiche di pesca sostenibili.
- Tecniche con fucile subacqueo
- Identificazione dei pesci
- Pesca sostenibile
- Sicurezza in acqua
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Domande frequenti sulla pesca in apnea
Come iniziare con la pesca in apnea?
Per iniziare con la pesca in apnea è fondamentale seguire un corso che insegni le tecniche di respirazione, la sicurezza e l'uso dell'attrezzatura. Inizia sempre in acque basse, con un compagno esperto che ti segue dalla superficie.
Quale attrezzatura serve per la pesca in apnea?
L'attrezzatura base include maschera, boccaglio, pinne, muta, cintura con i pesi, fucile subacqueo e boa di segnalazione. Per chi comincia consiglio un fucile tra 75 e 90 cm e una muta da 5 mm in estate o da 7 mm in inverno.
È sicura la pesca in apnea?
La pesca in apnea è sicura se praticata correttamente: mai da soli, sempre con la boa di segnalazione, rispettando i propri limiti e dopo aver seguito un corso. Tempi di recupero in superficie lunghi almeno il doppio del tuffo sono la regola più importante.
Dove si può pescare in apnea a Napoli?
Nel Golfo di Napoli ci sono molti spot: la costa di Posillipo fuori dalle aree protette, Nisida, Ischia, Procida, la penisola sorrentina e Capri. Prima di ogni uscita verifica le ordinanze locali e i confini delle aree marine protette, come il Parco Sommerso di Gaiola, dove la pesca è vietata.
Quali regole valgono per la pesca subacquea in Italia?
La pesca subacquea sportiva si pratica solo in apnea, senza bombole, e il fucile carico si usa solo in acqua. Serve la boa di segnalazione e bisogna restare entro 50 metri da essa, mantenere la distanza dalle spiagge frequentate dai bagnanti e non pescare di notte. Le regole aggiornate sono nella guida al regolamento 2026 del blog.
Qual è il periodo migliore per pescare nel Golfo di Napoli?
Si pesca tutto l'anno. Da fine primavera all'autunno l'acqua è calda e limpida e si trovano saraghi, cefali e ricciole in caccia; in inverno l'acqua scende sotto i 15 gradi, serve una muta da 7 mm e i fondali meno frequentati regalano spesso le catture più belle.
Serve un corso per fare pesca in apnea?
Non è obbligatorio per legge, ma è il modo più sicuro per iniziare. In un corso impari la respirazione, la compensazione, il recupero e il soccorso del compagno: sono le basi che evitano gli incidenti più comuni, come la sincope in risalita.
Che muta scegliere per il Mediterraneo?
Una muta in due pezzi, giacca con cappuccio e pantalone a vita alta, in neoprene spaccato interno. Lo spessore da 5 mm va bene da maggio a ottobre, quello da 7 mm per i mesi freddi. La mimetica conta meno della vestibilità: una muta che entra acqua fa perdere calore e ridurre l'apnea.
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Sei interessato a una guida di pesca in apnea o hai domande sulle tecniche? Contattami e ti risponderò il prima possibile.

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